Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un petit exercice de visualisation qui a pour objectif de vous aider à retrouver calme, espoir et confiance dans un moment difficile.
Lorsque vous vous sentez oppressé, en insécurité émotionnelle ou sur le point de faire un carnage, prenez cinq minutes et fermez les yeux.
Visualisez ensuite un couloir au bout duquel se trouve une pièce baignée de Lumière. Laissez cette même Lumière envahir tout le couloir, doucement, jusqu’à parvenir à l’endroit où vous vous trouvez.
A ce moment-là, sentez la Lumière vous envelopper chaleureusement et rouvrez les yeux.
Vous êtes toujours entouré de ces belles énergies que vous avez fait venir à vous, vous êtes prêt à poursuivre votre vie plus sereinement.
» C’est un joli exercice ma belle enfant mais sous forme de méditation profonde, il serait plus productif. Il faudrait s’attarder un peu sur le couloir par exemple. Avant qu’il ne soit baigné de Lumière, il peut s’avérer intéressant de s’attarder sur ce qu’il vous inspire.
Ensuite, il peut être tout aussi intéressant de voir si vous y êtes seul, si ce couloir est de votre fait ou du fait de vos guides spirituels.
Nous venons à toi quand tu décides de te recueillir par exemple. Puis enfin, quand la Lumière s’approche de vous, il est possible de formuler une demande.
Ceux d’entre vous qui se sentent à l’aise, peuvent aisément transformer cet exercice pas si simple à réaliser car il faut pouvoir se concentrer, en rituel efficace pour comprendre et dépasser crainte et stress. »
Merci à toi Lauviah.
Bonne journée à tous 
crystallia
14 juin, 2010 à 22:45
Ce sont les Elfes surtout qui me le disent depuis quelques temps.
Bise
jasmintea
14 juin, 2010 à 22:42
ben et la réponse!!!! c’est quoi?
crystallia
14 juin, 2010 à 22:25
Mdr!!!!!
jasmintea
14 juin, 2010 à 22:19
j’espère que ce ne sont pas tes guides démons lol…..j’sais pas pourquoi mais j’ai l’impression de connaître déjà la réponse….
crystallia
14 juin, 2010 à 22:08
Lol, mes guides me disent la même chose au sujet des vampires humains…
Bise Jasmintea
jasmintea
14 juin, 2010 à 19:49
jolie image tout d’abord, avec toutes ces fleurs j’aime beaucoup
un exercice qui pourra me faire le plus grand bien en ce moment….
Et puis repose toi, tu travailles pas au service des urgences: apprends à te protéger contre tous ces gentils vampires (humains, eux) qui t’en demande toujours plus…et oui la nature humaine est ainsi faite…
t’as vu en plus d’être chiante j’suis aussi donneuse de leçon!
biz
crystallia
14 juin, 2010 à 13:25
Je t’en prie.
Bise
joliereveuse
14 juin, 2010 à 13:15
Merci à toi, pour ce superbe post.
Car c’est exactement ce dont j’ai besoin.
Merci, merci…