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Quand je suis

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Quand je suis dans Méditation 110722125041803578501765

 

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite méditation aujourd’hui. On l’appellera, quand je suis.

Commencez par vous allonger dans un endroit confortable et fermez doucement les yeux. Pensez à une chose gaie ou amusante et laissez votre imagination partir de cet élément pour créer toute une situation. N’essayez pas d’intervenir, laissez faire et voyez où cela vous conduit.

Restez ainsi jusqu’à ce que vous ouvriez naturellement les yeux.

Si la situation développée tourne à votre désavantage, comprenez que vous êtes dans une phase énergétique plutôt basse ce qui vous conduit à envisager la vie avec pessimisme.

Si cette situation reste neutre ou si vous ne parvenez pas à réaliser l’exercice (sans avoir de problèmes avec la méditation habituellement), c’est que vous ressentez une certaine lassitude doublée d’une insatisfaction liées à votre vie matérielle.

Si la situation tourne à votre avantage  c’est que le niveau de vos énergies créatrices est suffisamment élevé pour vous permettre d’envisager des projets viables dès à présent.

Bonne journée à tous Clin doeil

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26 Commentaires

  1. Ines

    2 janvier, 2012 à 13:09

    Bonjour,
    Merci pour tes conseil je vais essayer,
    Bise :)

  2. crystallia

    2 janvier, 2012 à 3:24

    Salut,

    Pourquoi ne pas remplacer la méditation par une petite séance de gym ou de stretching pendant quelques temps ?

    Disons un mois par exemple, une fois par semaine. Quelques mouvements au calme, sans performance à accomplir, sans but, juste pour détendre les muscles en écoutant une musique douce.

    Bise ;)

  3. Ines

    1 janvier, 2012 à 19:18

    Bonjour,
    J’ai une question sur la méditation en général:
    A chaque fois que j’essaye de méditer alors je commence a avoir mal vers l’avant de la tête c’est supportable mais bon .. c’est normal???? je ne sais pas comment aborder le sujet sur le forum,
    Merci et bise :)

  4. Ange Lilith

    5 août, 2011 à 0:21

    De rien ^^ Cela me fais paisir.

    Ange Lilith

  5. Sapin

    4 août, 2011 à 22:28

    Bonjour :)

    Merci Ange Lilith d’avoir finalement parlé ici de ton expérience!
    J’ai pris beaucoup de plaisir à t’imaginer être actrice dans ta relation avec ta réalité.

    Merci aussi à ceux qui t’ont aidée à en parler.

    ^^,

    Sapin

  6. Ange Lilith

    4 août, 2011 à 15:31

    Moi, je me dis :Quand c’est pour régler un blocage personnel, on se doit toujours de le faire seul (e) et ce, même si cela n’est pas toujours facile et rassurant dès le départ. Mais ceux et celles qui finissent par aller jusqu’au bout, vont se sentir mieux dans leur peau et en maîtrise de soi.

    Il est facile de dire « oui, oui, je suis guéri(e) », « je n’y repense plus », « je n’ai pas besoin de psychologue, car je m’en sors très bien », mais au plus profond de nous-mêmes, sommes-nous vraiment bien avec nous-mêmes ? En symbiose avec notre ça, notre moi et notre surmoi ? En équilibre avec notre côté lumineux et notre côté ombre ?

    Il est là le problème : Se mentir à soi-même.

    De dehors comme de l?intérieur, le blocage ne parait pas, mais si on commence à fouiller de plus en plus en profondeur, on va se rendre compte qu?on n?est pas si guéri (e) que l?on pense réellement.

    Je crois que c’est en pilant sur notre orgueil et en se connaissant mieux « Connais-toi, toi-même » qu’on va réellement être capable de s’aider efficacement. Mais pour ça, il faut de la volonté, une remise en question sur nous-mêmes (se mettre à nu(e)) et une ouverture d’esprit grandissante. Il ne faut pas non plus avoir peur de se que l’on connait, mais aussi de ce que l’on ne connait pas. Il faut plus que passer par-dessus un blocage, il faut aussi le vaincre, le dissimuler, le faire partir, chose difficile pour la plupart d’entre-nous.

    Il est vrai que parfois cela peut être dur pour notre confiance en soi et notre orgueil quand il faut gratter de plus en plus profond en nous, mais il ne faut jamais lâcher-prise et se dire que rien n’arrive pour rien. Si on veut vraiment se guérir et aller de l’avant, il faut commencer par se mettre à nu et se regarder dans un miroir. Et oui, c’est gênant n’est-ce pas ?

    Bref, le seul conseil que je puisse vous donner est celui-ci : Si vous voulez vous guérir, il faut à la base que vous commenciez à vous introspecter et que vous mettiez la main sur ce blocage = C?est avoir confiance en soi et en ses capacités.

    *** Il est à noter aussi que si le blocage persiste, cela peut faire en sorte que nos facultés psychiques stagnent pendant quelques temps. Mais ne découragez pas, c?est en vainquant ses peurs que vous allez pouvoir aller de l?avant dans la vie et être bien dans votre peau.

    Sur ce, bon courage ^^
    Ange Lilith

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