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Perte de poids

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Perte de poids 1211200134048035710574224

Bonjour à tous,

J’ai perdu quelques kilos. La situation pourrait être fantastique. Mais en fait, je ne sais pas pourquoi je les ai perdus…

« Il faut que tu saches. », me dit Sammael qui me parle de cette perte de poids depuis des heures.

« Tu as les intestins très fragiles, tu sais que tu digères mal depuis quelques temps. », me rappelle Lauviah.

Vous me faîtes peur en mettant l’accent comme ça sur trois kilos de perdu, je veux dire, moi aussi je me suis rendue compte que je ne digère plus correctement. C’est pour cette raison que je maigris ?

« Sois objective, ce n’est pas ta façon de te nourrir qui a changé. Malgré le fait que nous te répétions de tenter de manger plus de légumes. », me dit Sammael.

« Arrête le sucre Sylvie, pendant quelques temps au moins. Tu en manges peu aujourd’hui mais il vaut mieux te faire à l’idée qu’il va falloir arrêter d’en manger pendant quelques temps. », me répète Lauviah, qui m’a parlé de ça l’autre matin au réveil…

Bon, il y a un aliment qui ne passe pas c’est ça ? Je commence à connaître ces symptômes, quoique la perte de poids…

Je mange du gluten sans m’en rendre compte c’est ça ? Ou du lactose ?

« Ou alors, tu as un souci qui attaque tes intestins. », me suggère Lauviah.

Oui, le lactose et le gluten. Et le soja. Et le maïs. Autant en rire…

« Et le stress. »

Ah.

C’est vraiment possible ça ?

« Oui. », répondent-ils en choeur.

Je perds du poids parce que plus rien ne passe au travers mes intestins. Les vitamines non plus du coup. Ce qui explique que je ressente les symptômes de la carence en magnésium dont je peine à me débarrasser alors que ça fait un mois que je suis une cure de vitamines diverses…

« Et ton anémie. Penses-y aussi. », me dit Sammael.

Ok je vois.

Donc vous voulez que je retourne voir mon médecin ?

« Nous souhaitons que tu te débarrasses de ton stress. »

Je ne vois qu’une seule façon.

« Nous voyons la même chose alors. Tant mieux. »

Lol, plus facile à dire qu’à faire.

« Nous voyons la même chose, tant mieux. Promet-nous de ne plus manger de sucre pendant quelques temps. »

C’est combien de temps quelques temps ?

« C’est comme le médecin t’avait conseillé. »

Bouh, elle voulait que je ne mange rien d’autre que le sucre contenu dans les fruits. Toute la vie ! J’ai essayé, mais je n’ai pas pu tenir.

« Deux semaines. »

Ok.

« A compter d’aujourd’hui. »

Ok.

« Tu es barbouillée ? »

Oui, comme après chaque repas en ce moment. Je savais qu’il y avait un problème, mais j’ai cru que c’était dû au pain de châtaigne.

« Non c’est le stress. Tu devrais essayer d’autres tartines, comme celles au sarrasin. »

Le sarrasin, bof…

« Essaye. Et mange moins de chips. Ta maman les achète pour toi, si tu lui dis que tu n’en veux plus elle n’en achètera plus. »

Je pourrais lui dire ça effectivement, mais en ce moment c’est une des rares choses qui ne me barbouillent pas.

« Parce que c’est sec, tu ne supportes plus les légumes verts et les aliments frais. Tes intestins sont mal en point, il faut faire un effort pour en prendre soin.

C’est le stress que tu dois éliminer de ta vie.  Ou mieux gérer.

Souris Sylvie, souris chaque jour car rien n’est grave, d’accord ? »

D’accord, merci Lauviah et merci à toi aussi Sammael.

Bonne journée à tous ;)

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4 Commentaires

  1. crystallia

    20 novembre, 2012 à 18:46

    Salut,

    Merci à vous trois.

    Je sais bien qu’il faut prendre soin de son corps. J’y travaille lol.

    Merci pour le lien et la petite méthode.

    Bise ;)

  2. shaka

    20 novembre, 2012 à 18:41

    coucou,
    tes guides ont raison de te dire de sourire. ça a l’air de rien comme ça …
    Moi aussi je connais un petit remède anti-stress, c’est la musique :)

  3. Nicolas

    20 novembre, 2012 à 18:09

    Salut : )

    Les Anges qui sont avec toi te parlent de stress alors, ca m’a fait penser à toi durant mon apres midi de boulot. Je me suis dis pourquoi je ne te donnerai pas une de mes astuces. Je l’ai découverte comme en apprenant sur mon chemin. Quand je sent que je suis stressé, que mes pensées partent trop alors je m’arrête et je me parle (j’ai beaucoup besoin de parler). En fait je parle à ma personnalité à haute voix, ou voix basse, peu importe qu’il y est du monde tout autour, je parle tout bas. Je tente de calmer ma personnalité, de la rassurer, de la comprendre tout en lui disant que ca ne sert à rien d’être énervé, de penser à mal etc…. Le fait de me/lui parler apaise tout rapidement. Mon intérieur étant tres riche, je peux te dire que tout se retrouve tres calme.Et je recommence autant de fois qu’il le faut. Peut etre ca peut t’aider ces écris là.

    bye à bientot : )

  4. Camille

    20 novembre, 2012 à 13:24

    Bonjour Sylvie,

    Arf ma pauvre, courage Sylvie, c’est important la santé.
    Tu sais, les premières fois que mon corps m’a envoyé des signes d’aliments qu’ils ne supportaient pas, je ne l’écoutais jamais. Et puis petit à petit, je me rends compte de toutes ces choses qui me barbouillent et j’essaie de les virer de mon alimentation… mais parfois je recraque et me revoilà à manger pâté, pommes dauphines, fromages à hautes doses, et yaourt (ouai moi aussi le lactose… c’est pas mon fort) et alors me revoilà à être pas bien.

    C’est dur de se structurer en nourriture, et toi en plus par rapport à moi, c’est que tu as d’autres intolérances alimentaires qui se rajoutent à la liste. Mais Sylvie, c’est important. Et là ton corps a besoin de toi, il a besoin d’être écoutée.
    Le stress n’est pas facile à gérer, mais petit à petit, un pas après l’autre, on y arrive doucement.

    Il faut prendre les problèmes de santé à bras le corps, sinon la source du problème n’est pas gérée et perdurent dans le temps, ce qui fait qu’au final, c’est toi qui va en souffrir d’autant plus.

    Tiens j’ai entendu parlé de ce sucre « naturel » contenu dans la fleur Stevia. Est-ce que celui là tu pourrais l’utiliser ? Il est différent que le sucre fabriquée le saccharose.

    Tiens voilà un lien d’information au cas où tu n’en aurais pas entendu parlé.
    http://www.phytomania.com/stevia-sucre-edulcorant.htm

    Bon courage Sylvie !
    Allez allez allez !!

    Peut être y a t il des jeux de « récompenses » que tu peux mettre en place ?
    2 semaines sans sucre et un sac acheté ? LOL
    Faut bien une carotte pour faire avancer l’âne…. LOL

    En tout cas, je t’envoie une grosse dose de courage. Je comprends combien les problèmes de santé plomblent…

    Bibis !

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