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Jeter la poubelle

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Jeter la poubelle dans Méditation 15011710271017181812884546

Bonjour à tous,

Je vous propose aujourd’hui un petit exercice pas forcément très agréable mais révélateur. Il suffit tout simplement de se mettre face à un miroir, de se regarder quelques instants puis de fermer les yeux. Ensuite, vous visualisez une poubelle et vous laissez venir ce qui doit.

Laissez-la se remplir et ne vous préoccupez pas de ce qui tomberait à côté. Quand vous le voudrez vous rouvrirez les yeux. Mais vous resterez devant le miroir.

Au moment souhaité, vous refermerez les yeux et vous irez vous-mêmes jeter la poubelle. 

Normalement lorsque vous rouvrirez les yeux ensuite vous devriez vous sentir un peu différents. Vous devrez rester encore quelques instants devant le miroir, puis vous pourrez vous en éloigner.

Le but de cet exercice est de réaliser ce qui se passe en nous et surtout au niveau de notre mental lorsque nous travaillons consciemment sur nos corps plus élevés.

Bonne journée à tous ;)

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13 Commentaires

  1. Emilie

    20 décembre, 2016 à 13:20

    Forcément !
    Je me souviens d’un très vieux message à ce sujet : « souviens-toi que tu as mis du fumier pour faire pousser de belles fleurs »
    On doit aussi pouvoir faire du compost (sauvons la planète !). Je plaisante car j’ai une sainte horreur de tout ce qui est asticots à part les vers de terre et là c’est dramatique : tout s’explique ! Ce sont dans de telles circonstances que je suis contente d’être têtue pour ne pas en rester là et en rire.

  2. crystallia

    20 décembre, 2016 à 11:32

    Bonjour Émilie,

    Une fois que l’on s’est débarrassé des ordures, tout paraît tellement plus clair.

    Bise ;)

  3. Emilie

    20 décembre, 2016 à 11:00

    Coucou Sylvie,
    Retour à la décharge dirait-on !
    J’ai eu ce drôle de message en rêve : « on a déversé des ordures sur toi ».
    Il y a bien un effet miroir que j’avais oublié – sur le moment cela m’a choquée : mais qui c’est qui a fait ça ? En fait la réponse c’était « mais qui a accepté ça? »
    Je n’ai pas refait l’exercice … je n’ai pas pu méditer dessus. Ce sera un objectif à atteindre : traitement des déchets (pas folichon).

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