Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose un petit exercice. Une méditation toute simple qui a pour but de nous aider à nous recentrer quand nous avons l’impression de ne plus trop savoir pourquoi et vers quoi nous courons. Installez-vous confortablement où vous voudrez et fermez doucement les yeux. Visualisez un jeune enfant qui court vers vous, affolé. Faites en …
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