Bonjour à tous ! Il fait beau, il fait chaud, il est largement temps de profiter de la vie. Je vous propose donc un petit exercice de relaxation ayant pour but de nous aider à accepter l’instant présent. Installez-vous confortablement où vous voudrez et fermez doucement les yeux. Visualisez une salle blanche, à l’intérieur de laquelle vous êtes assis. Entre …
Un ballon
Nos échanges