Bonjour à tous, C’est vendredi, le moment de se préparer pour le weekend. Je vous propose donc un petit exercice de relaxation. Visualisez une bulle à l’intérieur de laquelle vous vous trouvez assis en tailleur. A mesure qu’un agréable décor se forme dans cette bulle et donc autour de vous, voyez là s’élargir. L’exercice s’achève quand le paysage est si …
Dans la bulle
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