Bonjour à tous, Il fait beau, il fait chaud et les oiseaux chantent gaiement. C’est le jour idéal pour se détendre et se relaxer. Je vous propose donc un petit exercice de relaxation très simple. Assis en tailleur sur une serviette de bain ou un tapis posé à même le sol, si possible dans votre jardin (je sais que vous …
Rendre à la terre
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