Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose un petit exercice qui permet de combattre le stress.
« Je t’en propose un autre, plus simple encore. Visualise une bougie dont la flamme parait de plus en plus apaisante à mesure que la bougie s’approche de toi. Quand elle se trouvera toute proche, ouvre les yeux en te souvenant que tu recevras toujours l’aide dont tu as besoin. »
Merci Roéchel. C’est de la magie angélique non ?
« Peu importe, cela fonctionnera pour toi et pour d’autre. »
Ok.
Bonne journée à tous 
Cel
22 janvier, 2016 à 6:58
Coucou,
J’ai essayé plusieurs fois, mais je n’y arrive pas.
Malgré l’astuce d’Emilie, merci.
Je me demande ce que ça doit me faire comprendre ?
Bise
crystallia
24 janvier, 2016 à 12:09
Bonjour Camille,
Que crois-tu pouvoir en déduire ?
De constructif naturellement.
Penses-tu que cet exercice ne te convienne pas ou encore que tu aies besoin de quelque chose qui corresponde davantage à tes attentes.
Penses-tu que tu aies besoin d’un préalable.
Essaye cet exercice, nous allons l’appeler Combattre le froid.
Installe-toi confortablement quelque part et sens petit à petit que la glace autour de ton cœur se met à fondre.
Même si tu ne vois pas ton cœur ainsi, c’est un exercice qui a pour but de faire tomber certaines barrières. Essaye.
Bise
crystallia
22 janvier, 2016 à 2:39
Bonjour Pascale,
Je ne souhaite plus répondre en privé.
Ne pouvez pas expliquer ici, même dans les grandes lignes, votre souci ?
Bise