Bonjour à tous,
Il fait beau, il fait chaud et aujourd’hui je vous propose un petit exercice de relaxation.
Installez-vous confortablement où vous le souhaiterez du moment que vous êtes à l’intérieur.
Visualisez des enfants qui jouent sous le soleil clément de la fin d’après-midi.
Vous êtes heureux de les voir jouer avec tant d’insouciance.
Votre cœur soudain est plus léger, l’espace se charge d’énergies positives, profitez-en pour faire un souhait.
Bon d’accord, c’est de la magie lumineuse. Mais si vous ne me dénoncez pas à Roéchel, je ne lui dirais rien non plus.
« En outre, apprendre à demander en sollicitant les bonnes énergies ne peut pas faire de mal. »
Merci Roéchel lol.
Bonne journée à tous 
Cel
26 février, 2016 à 6:41
Bonjour,
Merci Sylvie pour ce bel exercice ! Il est sympa !
Pour ma part, j’ai eu du mal à visualiser les enfants, c’était très instable, le paysage changeait, un parc, la plage, …
Et si je me focalisais sur les enfants, le jeu se terminait, ils devenaient sérieux… Alors je recommençais depuis le début encore et encore.
Bizarre.
Bises
Cel
Camille-Strawberry
25 février, 2016 à 19:05
Coucou
Comme j’ai eu une suite cette nuit, je vous la partage.
J’ai vu de la neige en rêve puis cette voix qui m’a parlé.
« La neige en rêve est le signe que tu prends la fuite. Ce petit garçon est un Ange qui souhaite te parler. Imagine un fil entre lui et toi, comme si tu parlais à un papillon. Parle-lui. »
Puis j’ouvre les yeux.
Moui…. bon… fait que je m’en occupe… à l’occasion.
Bises
Bluebird
25 février, 2016 à 11:45
Merci Sylvie…
Et merci Camille et Liliane, et Emilie de vos témoignages qui m’ont décoincée sur cet exo.
Visualisation d’un contraste très fort entre le soleil et le paysage super lumineux dehors, couleurs vives, vert, bleu , jaune et les habits colorés des enfants, et ..l’intérieur où je me tiens, à l’ombre, presque obscur par contraste.
les enfants sont dans leur monde. Ils jouent, ils crient et rient et s’éclaboussent avec l’eau ( il y a une mare, ou une piscine naturelle, avec des roseaux et des libellules bleues qui volent !).
Mais je n’arrive pas à établir le contact. Je sors dehors, je savoure le soleil. Je m’étends à coté sur une couverture pour faire la sieste…un peu triste de ne pas comment savoir faire pour jouer avec eux, mais connectée par le coeur.
Bises
Lara
Emilie
25 février, 2016 à 9:15
Bonjour Sylvie,
Cet exercice tient plus de l’exercice de mémoire que de la visualisation. C’est tellement agréable de profiter de ces instants. Dans l’exercice de mémoire je me suis souvenue d’une petite fille que j’avais emmenée jouer au parc avec ma fille. Elle s’appelle Sandy et avait du être hospitalisée car elle ne pouvait plus marcher tellement elle avait mal aux jambes. Ses douleurs n’étaient pourtant pas médicalement fondées et elles devait marcher avec des béquilles. Nous étions néanmoins allées au parc comme par le passé ; Sandy avait voulu refaire du toboggan (pour les grands) et elle avait posé ses béquilles pour jouer comme avant. Quand son beau père était venu la chercher, il avait regarder sa fille d’un air songeur qui traduisait toute sa perplexité « Sandy avait fait du toboggan et pouvait marcher sans béquilles » (bug). Ma fille a revu Sandy il y a quelques temps ; Sandy avait eu un bébé a 16 ans; et elle allait bien mais elle était sortie très tôt de l’enfance.
Je suis sure qu’elle est heureuse d’emmener sa petite fille jouer au parc.
Je crois que les enfants aiment aussi qu’on soit heureux de les voir jouer.
Camille-Strawberry
25 février, 2016 à 0:47
Coucou !
Oui , je me suis doutée qu’il avait besoin de moi. J vais tâcher d’être douce ! Lol
Bises
crystallia
24 février, 2016 à 23:33
Coucou,
Camille, prends soin du petit garçon.
Bise à vous !
Liliane
24 février, 2016 à 21:43
Coucou,
A peine j’ai entamée la visualisation, j’étais dans ce parc rempli des rires d’enfants. Assise sur un banc je l’ai regardais et je n’arrêtais pas de rire moi même et j’ai toujours pas arrêté à l’instant où j’écris. Un petit vient me donner un chocolat, c’est son goûter et un autre frappe fort , il vient me donner une fleur et ils repartent en courant et moi je suis toujours en train de rire, bien sûr je les ai remercié, mon coeur gonfle et(je ne pensais pas ressentir l’air qui se charge d’énergie) j’ai fait mon souhait, celui de garder une âme d’enfant.
C’était un merveilleux moment, merci
Bises
Camille-Strawberry
24 février, 2016 à 17:41
…
Ouiiiinnnn
C’est quoi cet exercice !
Il ne me lâche plus maintenant…
Il me fixe avec ses gros yeux de chaton appeurés collé à mon pantalon.
*soupire*
- Bon allez allez, t’as gagné, viens là dans mes bras. Je suis gronchon mais c’est pas contre toi Moïse. Reste avec moi s’tu veux…
Energies positives ? Je ne sais pas. Moi je sais juste que je cajole un enfant qui en a besoin tandis que les autres font du bruit là bas en samusant. Et je m’en fiche un peu d’ailleurs. J’ai pas envie de m’en preoccuper.
Je n’ai pas forcement d’emotion. Je vois simplement que l’enfant est endormi sur moi tandis que je passe ma main dans ses cheveux et ressens un peu de sa chaleur.
Faire un souhait ?… franchement , pourquoi faire ? Lui a le mérote d’être là. Ca suffit non ?
Bizarre bizarre ouù cet exercice m’a emmené !
Merci Sylvie
Bises
Camille-Strawberry
24 février, 2016 à 17:30
Coucou,
Vous allez rire si je vous dis que y’avait tellement de bruits et de distractions avec ces enfants qui jouent et ceux qui viennent me voir et me fixent en souriant que je suis dans l’incapacité totale de faire un souhait ?
*pout*
Y en a partout ! Même un qui me suit partout et ne me lâche plus avec son ballon qu’il tient !…
Rahlala… tiens allez prends une glace ^_^
Bises !