Bonjour à tous,
« Alors tu voudrais prendre des cours de batterie ? », me demande Véhiriah.
En fait non, je ne voudrais pas de cours, juste une batterie. Je la mettrais à la maison.
« Tes parents vont accepter ? »
Ils m’encouragent toujours.
« Ils vont vouloir d’une batterie ? »
Je les laisserai en jouer.
« Plus sérieusement, parle-moi. »
Je vais bien. Je cherche juste un moyen efficace de gérer mon empathie.
« Te défouler sur une batterie n’est pas la solution. Des exercices de relaxation peuvent t’amener à mieux accueillir la compassion. C’est la compassion qui permet de gérer l’empathie. »
Des exercices de relaxation ?
« Relaxation dans un premier temps et ouverture des canaux d’accueil dans un second temps.
Tu pourrais essayer. Mais quelle est l’idée sous-jacente ? »
Une meilleure maitrise de mes émotions.
« Bon. Ce serait plutôt, nettoyage, relaxation et enfin re-nettoyage. »
Pourquoi tant de nettoyage ? Et on n’ouvre plus les canaux d’accueil ?
« Si le but est une meilleure maitrise de tes émotions et que tu voulais l’atteindre en tapant de toutes tes forces sur une batterie, il vaut mieux oublier la maitrise de l’empathie pour l’instant. Et travailler sur la manière dont naissent et circulent tes émotions.
Nettoyage, relaxation et re-nettoyage. Un cycle à remettre en place tous les deux mois. Dans un an tu devrais commencer à voir des résultats. »
Tu plaisantes ?
« Non. Dans un an tu devrais commencer à voir des résultats encourageants. Petite fille hypersensible qui réagit en devenant capricieuse, dure et hyperémotive.
Un an. »
Des cycles de combien de temps ?
« Une à deux semaines, cela dépendra des mois. Essaye, ce sera agréable. Nous travaillerons avec toi. Cela se passera bien. »
Je sais que cela se passera bien. Je suis simplement surprise.
« Ce qui importe ce n’est pas rapide, c’est efficace. »
Je comprends. On va le faire.
Merci à toi.
Bonne journée à tous 
Camille-Strawberry
28 septembre, 2016 à 22:15
Salut,
Un an, ca va encore…. certaines réponses m’ont pris 10 ans… et d’autres sont toujours en sus.
Le monde ne se fait pas en 1 jour.
Ce qui nous faot avancer n’est pas tant la réponse en soi mais le chemin qu’ont parcoure pour y arriver et ça, tu ne peux pas l’éviter.
Saiter quelques étapes à la limite et encore que… c’est pas donner à tout le monde et ça dépend du travail que tu es pret à faire sur toi.
Bises
Miss X
28 septembre, 2016 à 21:52
Coucou,
Et comment peut-on obtenir des réponses, quand on veut « forcer » la main.? (Je veux bien avoir recours à des pratiques un peu plus surnaturelles que le crayon à papier.)
Je veux baser mon avenir sur des données plus certaines que mon propre ressenti. Si j’avais fais ce que j’avais souhaité en maintenant le cap, j’en serais pas arrivé là.
Un échec, j’en veux pas deux.
Faire les bons choix… je me fatigue à me regarder parler, alors je me tais. Je vais aller au lit, je crois.
‘Nuit. …