Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose un petit exercice tout simple que nous allons appeler, cherche le calme. « Soufflez dans un ballon en pensant à tout ce qui vous ennuie et lâchez-le ensuite, pour le laisser se dégonfler en volant. » Roéchel ! Ce doit être bien marrant ceci dit. « Voilà. Pour faire revenir le calme, faites appel à l’humour. …
Ou un peu d’humour
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