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Au milieu des montagnes

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Au milieu des montagnes  dans relaxation iq95

Bonjour à tous,

 Aujourd’hui j’ai découvert les magnifiques Pyrénées. Et j’ai adoré me trouver au milieu des montagnes.

En plus il y a eu cette jolie biche qui a traversé la rue, avant d’aller disparaître dans le champ d‘à côté.

C’etait une très belle journée. Qui m’inspire un petit exercice de relaxation.

Installez-vous confortablement où vous le souhaiterez.

Fermez les yeux et visualiser des montagnes qui dans un premier temps semblent de plus en plus proches de vous.

Dans un second temps, voyez-les s’eloigner et sentez le soleil sur vous, le ciel étant d’un bleu merveilleux.

Bonne journée à tous ;)

 

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5 Commentaires

  1. Amandine

    10 août, 2019 à 23:34

    Bonjour et merci Sylvie pour ces propositions de relaxations. Je trouve ça toujours fantastique. J’ai l’impression d’avoir senti le soleil avant même d’avoir commencer à le visualiser. Je pense le refaire autant de fois que j’en aurai besoin. Merciii

    • crystallia

      11 août, 2019 à 22:00

      Bonjour Amandine,

      Ravie que cet exercice te plaise.

      Bise ;)

  2. crystallia

    10 août, 2019 à 18:45

    Bonjour,

    Merci à vous deux.

    Bise ;)

  3. Anna

    10 août, 2019 à 12:53

    Bonjour Sylvie

    …Revenir au Présent, cet Entre Passé et Futur où je suis appelée tous les jours à revenir d’une façon ou d’une autre. Merci de celui-ci et du cadeau d’un moyen pour :)
    Vivement Marseile ! Oups…lolll

    Belle journée à toi ici ou là.

    Bise !

  4. passeuse

    10 août, 2019 à 8:52

    Bonjour Sylvie
    Oh, tu me rappelles de merveilleuses vacances passées dans ce coin fantastiques de nombreuses années!
    Merci pour l’exercice!
    Douceur et joie de vivre , c’est ce que m’inspire ton post de ce matin.
    bises

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