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Les moments stressants

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Bonjour à tous,

La course aux devis pour les travaux de la maison à quelque chose de stressant je trouve. Surtout que les différents professionnels ne se pressent pas quand ils savent que les travaux ne sont pas pour tout de suite.

Ils rechignent même parfois à transmettre la garantie décennale car ils craignent qu’on compare les prix, c’est un comble !

Il faudrait juste s’arrêter sur le premier venu…

Enfin, il me semble qu’on voit le bout à ce niveau. Je dis bien, à ce niveau.

Je ne suis pas super douée pour gérer le stress, comme vous le savez alors heureusement j’ai mes techniques depuis le temps.

La première et la plus efficace est de faire part de mon exaspération à mon entourage. Il paraît que je suis une très bonne râleuse.

Mais tout de suite après, je fais ce qu’il y a à faire et cela aussi m’est d’une grande aide.

L’an dernier lors d’une formation au travail, on nous avait expliqué que ce qui importe pour satisfaire un client c’est de lui répondre. Peu importe que la réponse ne soit pas celle qu’il espérait. Il faut démontrer qu’on fait ce qui est possible.

C’est pareil avec les situations stressantes. Il faut faire ce qui est à notre portée et savoir s’en contenter. C’est à ce stade qu’il est bon de savoir comment se détendre. On a tous nos trucs.

Je dirai simplement ici qu’il est préférable d’éviter les defouloirs  en réalité, surtout si vous vous en prenez à vos proches. Ce n’est pas parce que vous êtes mal que les autres doivent l’être aussi.

De même en ce qui me concerne, le fait de se noyer dans une activité quelconque ne m’aide pas de manière profonde et durable. Par expérience je sais qu’il vaut mieux que je cherche à soulager mon esprit.

Du coup quand je sens que la tension monte trop, je me demande ce qui me ferait vraiment plaisir et généralement je privilégie une activité calme.

Ça n’empêche pas le monde autour de moi de continuer de tourner et de demeurer plein de sources de stress potentielles seulement elles me touchent moins.

Bonne journée à vous ;)

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2 Commentaires

  1. dj34450

    14 avril, 2021 à 5:13

    Je connais bien le stress : le mien, celui de mon entourage….

    Lorsque je n’en peux plus, je fais une liste des urgences, j’en choisis une, et je l’affronte pour la régler, sans me laisser détourner. Puis j’en prends une deuxième…. et ainsi de suite.

    J’ai été responsable d’un planning de production, pris en ciseaux entre la pression des clients et la résistance de l’atelier… Je partageais les points difficiles du planning avec les responsables d’atelier, dans l’optique de ne pas répercuter le stress sur les conducteurs de machines, leur éviter les à-coups, les tensions, autant de risques d’accidents… Ensemble on surveillait les délais délicats. Ensemble, on s’en sortait toujours… nous étions tous à ramer dans le même sens.

    Aujourd’hui, nous faisons de gros travaux dans notre maison… Les délais, le budget, les frictions humaines : beaucoup de stress, de tensions, que je cache à mon épouse, incapable de supporter la pression.
    Je m’appuie heureusement sur l’un des artisans, compétent, toujours soucieux de trouver une solution… et ça avance !

    je confie tout ça au Seigneur, il m’aide à trouver les bonnes personnes… et je rends grâce.

    Dernière publication sur Vie intérieure : Psaume 71 (72), 1-8

    • crystallia

      20 avril, 2021 à 12:00

      Bonjour,

      C’est dommage de ne pas pouvoir partager les aléas avec ton épouse je trouve.

      Moi ça m’aide.

      Mais je sais que chacun fait au mieux.

      Je te souhaite de voir bientôt les résultats concrets de tes efforts ! Et d’en profiter.

      Bise ;)

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