Mon objectif réaliste

Bonjour à tous,

« Tu ne peux pas racheter de vernis transparent. », me fait remarquer Gabriel.

Non, pas de maquillage du tout. Bref. C’est tellement ridicule…

« De toute façon, en dehors du vernis tu ne te maquilles plus. »

C’est vrai.

« Pourquoi ? »

Je n’en ai plus envie…

« Et tu as commencé à perdre du poids de manière plus évidente. »

Oui, je suis contente. Mais ça fait drôle de voir tous les efforts qu’il faut faire pour perdre quelques kilos. Alors qu’ils sont si faciles à prendre.

En plus au départ j’avais un souci avec le fait de vouloir perdre du poids. Moi j’ai grossi parce que j’étais bien et que du coup j’avais plus d’appétit. C’est tout. Je mangeais bien et tout ce que je voulais.

Et donc dans ma tête ces kilos étaient associés à une période heureuse de ma vie. 

Du coup, les perdre me renvoyait à des périodes moins heureuses. Régime et sport sonnent comme restrictions et efforts dans un tel contexte.

Heureusement Chouchou a compris que je n’arriverai jamais à me tenir à un programme strict, cela n’aurait même pas eu de sens pour moi, tu comprends.

Seulement j’en ai eu ras le bol des réflexions de mon entourage, vraiment ras le bol.

J’ai eu l’impression d’être une bonbonne tout à coup. 

J’appréciais moins ma propre image etc…

Sérieusement c’est grâce aux autres que j’ai réalisé que j’avais pris. Vraiment grâce aux autres.

Mais je veux absolument rester dans une démarche saine. Tu vois bien que je ne suis pas à la diète. Je continue de manger ce que j’aime. J’ai juste ajouté des légumes et du poisson. Du moins Chouchou l’a fait. Et comme c’est un cordon bleu, je mange sans problème !

Ma mère n’arrête pas de répéter, tu as trouvé le moyen de te mettre avec quelqu’un qui te gâte autant qu’on t’a gâté !

Bref. Comme je disais je veux rester dans une démarche saine. Je suis une personne gourmande. Je ne vais pas aller contre moi. Par contre je m’accroche autant que je peux au sport. Parce que c’est toujours une corvée pour moi à ce jour d’en faire.

J’apprécie les bénéfices plus que les exercices, c’est ce qui me motive.

Du coup, devant tant de contradictions j’ai dû me pencher sur l’aspect spirituel de ma démarche.

Je ne veux pas perdre du poids pour plaire aux autres. Je ne veux pas devenir filiforme. Je me souviens de la seule fois dans ma vie où j’ai pu m’habiller en 36. J’avais les joues creuses et la peau qui se relâchait. On aurait dit que je commençais à avoir des rides et je n’avais pas trente ans.

Pour information, je n’en ai pas aujourd’hui encore. Mais moi je n’étais pas une fêtarde et je ne fume pas, ne bois pas…

Et puis la génétique aussi je suppose. 

Je me suis demandée ce que je voulais, pour moi-même. J’ai réalisé que je voulais continuer de pouvoir m’habiller comme je le souhaitais. Rien de plus.

Pour cette raison mon objectif est davantage de ne plus prendre que de perdre réellement. Je veux dire par là que je ne souhaite pas perdre un nombre précis de kilos.

Je veux surtout me sentir bien. Et je me sens déjà nettement mieux. En plus je suis contente de voir ce que je parviens à faire. La planche par exemple !!!

« La planche oui, l’exercice que tu aimes le moins et de loin. Alors que tu aimes bien les pompes au mur. »

Oui, c’est sympa ça.

« Pourtant ça fait travailler aussi. »

Oui mais je ne sais pas, il y a des exercices que j’aime bien alors qu’ils sont plutôt physiques. Je sais ce sont ceux qui font travailler les jambes. Parce que je n’ai pas de force dans les bras alors que je suis capable de marcher longtemps.

Je n’aime pas les exercices qui font surtout travailler les bras.

« Ce sont ces exercices qui peuvent t’apporter un réel bénéfice. Tu verras que tu gagneras plus à combler tes faiblesses qu’à consolider des acquis. »

Je suppose bien…

« Donc tu tu as compris pourquoi nous te disions qu’il n’était pas utile de te lancer dans une quête de perte de poids acharnée ? »

Cela n’a jamais été un objectif réaliste pour moi. Car cela n’aurait pas de sens.

Je suis bien dans ma vie. Je veux simplement le rester.

« Fais ce qu’il faut et reste-le. »

Merci à toi.

Bonne journée à tous