Bonjour à vous, 

Depuis la plage merveilleuse, je choisis de partager avec vous mes objectifs réalistes pour le mois de septembre. 

D’abord reprendre le sport. Je n’arrive pas à tenir sur la durée parce que je n’y prends pas de plaisir. Donc il me faut une contrainte positive, c’est à dire un objectif.

J’ai décidé de perdre 2 tailles de vêtements en six mois. Avoir un sommet à atteindre, ce sera plus simple.

Repasser à nouveau. Avec le sèche linge, il est rare qu’on ait besoin de repasser. Mais il y a quelques vêtements qui se froissent dans l’armoire et j’aimerais les porter. Donc il me faut les repasser ! Au lieu d’esquiver la tâche jour après jour…

Mettre en œuvre ce que j’ai appris lors de la formation. Car j’ai le cadre dont j’avais besoin, finalement.

Méditer davantage. Je suis une grande introvertie et la méditation m’aide beaucoup à gérer mes émotions. 

Et vous, des objectifs pour la rentrée ?

Belle journée à vous